來了，來了，今天我們分享中醫理療培訓中怎么利用夏天排汗排濕：
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暑汗貴如金…………
已經進入三伏天了，
大家都在說，熱啊，熱啊，避暑，避暑
暑天不避暑，
暑汗賽黃金
暑字上下兩日，中間為土，火能生土！
暑期是動植物生長一年之中的最重要時段，
暑期的炎熱是人身心細胞生長更替的必要條件，
排斥炎熱即是否定生長！
《黃帝內經》講，
到夏天的時候萬物是向上向外發散，人體內的病，
骨髓里的病都是浮上來了，它失去了根基！
如果你去吹空調，
毛孔關閉，病走出了骨髓，卻不能排出身體，就會在骨之外，
皮內之游蕩，所以感覺渾身那么酸，那么難受，坐不好，站不下！
所以，夏不炎熱，不出透汗，秋冬必然寒涼，為今后的血栓，
中風癡呆等一系列淤阻之癥埋下禍根！
因為暑期是萬物的季節，
避暑是逆天而行，怎么辦，把毛孔打開，使酸性的汗液走出！
三伏天請遠離生冷寒涼，定期的通經絡，適當運動把汗出透，
把濕氣排除，才是最重要的養生之道??！
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