有位女士多年感覺身體嚴重怕冷，中間用了多種方法調整，總在見效與不效之間徘徊。前一陣子又吃了很多補陽氣的藥，但也沒有見效，雖然在大熱天，還是穿的很厚。
在朋友的推薦下，來到東莞美容美發培訓學校精英學校王老師這里。向王老師訴說其癥狀，并且說最近加緊艾灸，灸的時間和次數都增加了，想盡快讓身體暖和起來。王老師聽到這里，就笑了，說，你想把自己烤成肉干嗎？熏肉的確可以存放很長時間，不會壞掉，可是那終歸是一塊死肉，沒有生機。傳統經典上明文規定，微弱之脈，慎不可灸。奈何現在艾灸隨著養生潮流而火遍了大江南北，都當成了百利而無一害的保健方法?？磥砣艘荒樀捏@愕，無奈之下，王老師只有再進行詳細解說。
原來人暖和與否，不在于往體內輸入多少的熱氣，而在于身體能存住多少的熱氣。身體能存住熱氣，自然渾身溫暖，如果存不住熱氣，那只有通身發涼了。比如海邊有水，則夏天不熱，冬天不冷，因為夏天海水會把熱量存住，到了冬天釋放出來。人體也是這樣，重點在于真陰，真陰足，則能儲存住陽氣，陽氣周流無礙，自然溫暖如春。
如果體內真陰不足，吃再多的附子干姜都不頂事的，拼命艾灸，最多把自己烤成肉干。而且艾灸會灼傷人體真陰，是真陰更虧。當時烤著艾條覺得是暖和了，過后依舊寒冷，甚至有過之而無不及，這就是真陰更虧了。那如何養真陰呢，這位女士疑惑的問。
麥冬2、黨參5、五味子1、山藥5、茯苓4、熟地3、益智仁1、山萸肉4、當歸5，開水泡服。王老師說，金生水，水生木，陰血足了。自然就暖和了。
三天后，這位女士欣喜地說，泡服上述藥茶后，后背已經暖烘烘的，這已經是多少年沒有的感覺了。
王老師說，寒盛陽虛的情況的確有，但這種情況，一用姜附或者艾灸，會馬上破冰回暖，不會老用熱藥或艾灸而不見效的，如果是后者，就要馬上停用熱藥，改為養陰之法，方能達到目的。
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