東莞美容美發培訓學校精英學校分享中醫養陽十六法
草藥補陽：人參、附子、肉桂、巴戟、蓯蓉、鹿茸、桂枝等。?
成藥補陽：金匱腎氣丸、附子理中丸、艾附暖宮丸等。?
針灸補陽：氣海、關元、足三里、百會、命門等。?
艾灸補陽：神闕、關元、氣海、大椎、命門、涌泉等。?
飲食補陽：牛羊狗肉、蔥姜、桂圓、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。?
運動補陽：氣功太極、勞動鍛煉、田徑武術等運動生陽。
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洗浴補陽：制川草烏、補骨脂、桂枝、附子、干姜等洗浴。?
治病護陽：防治痛經、慢支、甲減、風濕、慢性腹瀉等寒病。?
防寒護陽：少貪生冷、個人防護、取暖防寒，減少陽氣體虧損。?
火炕補陽：堅持睡火炕，對虛寒體質、老年人有很好護陽作用。?
藥酒補陽：人參、肉蓯蓉、巴戟天、鹿茸等浸酒服可補陽。?
藥膳補陽：人參當歸黃芪燉老母雞、當歸附子羊肉湯等。?
藥茶補陽：人參茶、姜紅茶、枸杞茶、蓯蓉茶等。?
貼穴補陽：慢支肺俞三伏貼，前列腺炎白胡椒神闕貼，艾磁灸等。?
拔罐補陽：大椎、神闕、命門、肺俞等拔罐除寒護陽。?
春夏護陽：春夏陽在體表，內臟陽氣不足，須防寒護陽。
