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      行業資訊

      泡腳時應注意的事項


      東莞美容美發培訓學校精英學校健康養生課程教你:泡腳時注意的事項!

      一:晚上泡腳為什么能補血

      血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心bao經,破血、行血、和血、調血),活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。

       泡腳時應注意的事項

      二:泡腳的竅門

      春天泡腳,開陽固脫;

      夏天泡腳,祛濕除熱;

      秋天泡腳,清腸潤肺;

      冬天泡腳,丹田暖和。

      水中放鹽→治便秘→還可以消除疲 勞,幫助睡眠。

      水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、 治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。

      水中放生姜、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。

      水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

      水中放白芍、益母草、當歸→治痛經,痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起, 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活 血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。

      水中放干姜→治風濕骨痛、怕冷怕 涼→干姜溫中散寒、回歸通脈。

      水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖尿?。幪撍拢?rarr;花椒祛濕;黃芪補氣固表;透 骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體, 發揮藥力。

      三、泡腳四忌諱:

      一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時。

      二忌水溫過高。應40-50度。

      三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。

      四忌自作主張,亂放中藥。 泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女; 有出血癥狀的病人不可泡腳。

      四、泡腳時:

      上半身不出汗,下身出汗→腎寒;

      上身發熱,下半身不出汗→氣虛。

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